2008.01.23 Wednesday
美肌になれて、太らない！女の子のための禁煙BOOK (単行本) : 阿部 眞弓 (著), しばさき としえ (イラスト)
著：阿部 眞弓
みんなのおすすめ度 （5点満点）：4.5 点
内容紹介：
感想：清少納言 さん
お肌がよくなっています
この本はかわいいイラストがどのページにもあちこちあるので、面白く読めました。
<br />内容もわかりやすい上により実践的でした。
<br />それに、タバコは皮膚の毛細血管を縮め血流が悪くすること、美容にたいせつな
<br />コラーゲン、ビタミンC、女性ホルモンとお肌の関係等が医学的にきちんと説明
<br />されています。ほかにも禁煙できたら良くなることがしっかり説明されています。
<br />
<br />私たち女性にあった禁煙の仕方、コツと注意点がバッチリだったため、2回目に
<br />きちんと禁煙でき、1ヶ月が過ぎました。
<br />お肌もすごーく、よくなってきました。うれしさの方がまさるため、
<br />もうタバコは必要なくなりました。
<br />
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美肌になれて、太らない！女の子のための禁煙BOOK
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